​

Um das zu erreichen, werden folgende Fünf Reize, in einer bewussten körperlichen Aktivität bzw. in unser Training mit​einbezogen. 

​

                                           -Gehirnaktivität
                                           -propriozeptiver Reiz 
                                           -viszeraler Reiz
                                           -taktiler Reiz  
                                           -Muskelspannung 

​​

​

​

Diese Reize zusammen, in einer physiologischen Bewegung, ergeben ein Art Code, mit einer großen Menge an Informationsladungen. Der Organismus ist gezwungen, den zu lesen und bündelt das zu einem Ergebnis. Was eine besonders positive und mystische Verkettung zwischen den Köpersystem, als Emotion wahrgenommen wird. Der Körper wird quasi wieder auf "Werkseinstellung" gebracht. Das Alter und der persönliche grad an Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.

​​

​

​​

​

​

​

​

​

​

Die inneren Prozesse, die den Code scannen, benenne ich
Sensomotorische-Spherenkontrolle. Als praktische Basis, nutzen ich Eigenkörpergewichtsübungen, die aus dem Calisthenics stammen. Größten Teil werden Übungsabläufe auf Dein ICH passend entworfen . Als kleine Vorwarnung, wir erreichen ein Trainingserlebnis, was dein Organismus spürbar einfordern wird.